国际社交媒体营销

Threads

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地区美国与加拿大

平台 · 详解依据官方 页面编写，包括平台自身与辅助服务的页面。

另请参阅：如何阅读卡片 и 关于来源与方法.

概览

Threads 是 Instagram 推出的公开文字对话应用。 平台这样描述自己：«Threads is an app from Instagram where you can view and share public conversations» —— 帖子和回复可以包含 «short pieces of text, links, photos, videos or any combination of them»（Instagram 帮助中心）。

在法律上，Threads 并非独立平台，而是 Instagram 的一部分。 Threads 使用条款中写明： 该服务由 Meta Platforms 提供，使用 Threads «包含在您对 Instagram 的使用之内»，而 Instagram 的条款与社群守则 以引用方式并入 Threads 条款。对 SMM 的实际结论是：Instagram 账号上的 任何限制都会自动延伸到 Threads。

第二个特点是联邦化。Threads 通过 ActivityPub 协议接入了独立服务器组成的网络： 平台称其为 «the open social networking protocol established by the World Wide Web Consortium (W3C)»，并指出它与 Mastodon 和 WordPress 之类的服务器互通 （关于联邦宇宙的帮助）。 该模式声明为测试版，并非各地可用。

这里有谁

Meta 在公开页面上给出的唯一一个关于受众的数字，出现在面向企业的帮助中： 向广告主承诺 «connect with a growing community of over 400 million people seeking ideas and conversation»（«About ads on Threads»）。 请留意措辞：这是广告文案里的«超过 4 亿人的社群»， 而不是带明确统计周期的活跃受众指标。

Meta 的财务报告中没有把 Threads 单列一行。 在2026 年第一季度新闻稿里， Threads 只是作为披露重大信息的渠道被提及； 所披露的指标是应用家族的合计值：Meta 报告 2026 年 3 月平均 Family daily active people 为 35.6 亿。 其中有多少属于 Threads，公司在那里并未说明。

threads.com 主页的界面语言为英语。

国家。 平台单独撰文说明的唯一一项国别限制是土耳其。Threads 表示：«As of June 17, 2026, Threads is available again to people in Türkiye»， 2024 年 4 月 29 日之前创建的档案可通过登录恢复 （«Threads in Türkiye»）。 同一处还写明了注册通例的一个例外：在土耳其，档案不仅可以通过 Instagram 创建， 也可以用手机号创建。

如何开始

基本要求只有一条：«To create a profile on Threads, you'll need to sign in with your Instagram account» —— 每个 Instagram 账号对应一个 Threads 档案 （«Create a profile on Threads»）。 年龄及其他准入条件承袭自 Instagram： 使用条款中写明， «Instagram 条款中关于谁可以使用 Instagram 的任何规定同样适用»于 Threads。

按同一份帮助文档，在电脑上的操作顺序为：打开 threads.com，用 Instagram 的凭据登录，从 Instagram 导入 头像、简介和链接（或手动填写），选择公开或私密档案，并确认条款。

事先值得知道的几点：

  • Threads 与 Instagram 的关注关系并不相连：«Profiles you follow and profiles following you on Threads won't affect who you're following or your followers on Instagram»。
  • 用户名和个人资料只能在 Instagram 中修改。
  • 如果 Instagram 账号已认证，认证标识也会出现在 Threads 上， 而头像只能在 Instagram 中更换。

删除。 使用条款中把时限写得很确切： 删除 Threads 档案或 Instagram 账号的流程最迟在提出请求后 30 天内启动， 删除本身可能需要最多 90 天，从备份中删除还需最多 90 天。

可以发布什么

平台把确切的限额发布在 API 文档中 —— 这是关于格式的最详细的公开来源 （«Posts»）：

  • 文字。 «Text posts are limited to 500 characters»。有一处重要细节： 表情符号按 UTF-8 字节数计算，也就是说一个表情符号会消耗多个字符额度。
  • 链接。 «The number of links is restricted to 5 or less»。
  • 图片。 JPEG 和 PNG，最大 8 MB，最大宽度 1440， 最小 320，宽高比上限 10:1。
  • 视频。 容器为 MOV 或 MP4（MPEG-4 Part 14），时长 最长 300 秒，文件最大 1 GB，水平方向最多 1920 像素， 帧率 23 至 60，VBR 码率最高 100 Mbit/s。
  • 轮播。 2 至 20 个元素 —— «Carousels are limited to 20 images, videos, or a mix of the two»。

禁止什么。 Threads 遵守 Meta 的通用规则： 社群守则 明确指出，它规定了 «what is and isn't allowed on Facebook, Instagram, Messenger and Threads»，并适用于 所有类型的内容，包括由人工智能生成的内容。 守则的章节有 20 多个 —— 从欺诈和危险组织 到不真实行为和垃圾信息。

如何增长

算法。 平台的公开帮助页面没有描述 Threads 信息流的排序方式。

广告。 Threads 作为一个独立的版位被纳入 Meta 的广告系统。 按面向企业的帮助：

  • 版位名为 Threads feed，且 «will be automatically selected by default when you use Advantage+ placements»。
  • «All ad objectives are currently supported for Threads» —— 广告目标全部支持。
  • 格式为 «Single image or video» 和轮播，其中 «Carousel ads are limited to images only at this time»。
  • 准入条件：«your Threads and Instagram usernames must match» —— 否则无法通过 Meta Business Suite 投放广告和管理权限。
  • 以下广告不会在 Threads 展示：Advantage+ creative、 动态创意、动态语言优化、Partnership Ads、由 Instagram 帖子发起的推广以及 Collection 格式。
  • 品牌安全方面可使用 Inventory filter 工具。

同一处还指出了标识的变化：此前标注为 «Sponsored» 的广告， 现在标注为 «Ad»。

内置统计。 各项指标通过 Insights API提供。 按帖子可获得浏览量、点赞、回复、转帖、引用 以及«分享»；按档案可获得浏览量、点赞总数、回复、转帖、 引用、已发布链接的点击数、粉丝数 和粉丝人口构成。人口构成有门槛：需达到 100 名及以上粉丝方可查看。按日期筛选无法早于 2024 年 4 月 13 日， 而档案指标本身 «are not guaranteed to work before June 1, 2024»。

通往变现之路

Threads 不直接向作者付费：公开来源中没有宣布任何此类计划。

Meta 维护着一份统一的创作者变现工具清单，在 «About product eligibility requirements for monetization tools on Instagram» 页面上完整列出： Badges、Bonuses、Creator Marketplace、Gifts、Subscriptions。 这 5 项都被称为 Instagram 的工具；该页面上根本没有 «Threads» 一词。

Threads 上实际存在的是：

  • Meta Verified 是你的支出，而非收入。 该订阅收费， 而且无法在 Threads 上办理：«You cannot subscribe to Meta Verified directly on Threads»，需先在 Instagram 订阅 并把两个账号放在同一个 Accounts Center 中。同时只有标识会带到 Threads 上：«Only the verified badge will show on Threads. Other Meta Verified benefits, such as enhanced support and impersonation protection, are not available Threads» （帮助）。名称不同步 或取消订阅时，标识会失去。
  • 广告同样是支出。 Threads feed 是一个版位，费用由广告主承担。

还有一个细节，值得每一个为企业运营 Threads 的人知道。 Threads 使用条款的禁止事项中有这样一条： «exploit the Threads Service for any commercial purpose»。措辞很宽泛，而 Meta 同时在 Threads 上 售卖广告，并在面向企业的帮助中建议公司 开设档案。«出于商业目的的利用»与普通的商业档案运营 究竟如何划界，我们读过的文件中没有任何一份作出解释。我们如实记录 这一措辞，不作解读。

工具与自动化

有官方 API。 按文档概览， 通过它可以创建单条帖子和轮播、获取媒体 与帖子、管理档案、审核回复、追踪 提及与指标、订阅 webhook、按关键词 搜索，以及通过 oEmbed 嵌入帖子。

调用限额由公式给出，而非固定数值 （Threads API 概览）： «Calls within 24 hours = 4800 * Number of Impressions»，其中展示次数指 账号内容在一昼夜内出现在他人屏幕上的次数 （展示次数的最小取值按 10 计）。公式之上还有硬性上限： 每个档案在滚动的 24 小时内通过 API 发布 250 条帖子、 1000 条回复、100 次删除和 500 次按位置搜索。轮播计为 一次发布。

展示他人内容的限制。 通过 API 获取的帖子只允许向其作者展示 —— «solely to the person who created it»。在第三方服务中构建他人帖子的信息流是不允许的。

这对排期工具意味着什么。 文件无法直接上传到 API： 图片或视频必须放在公共服务器上，平台会按地址去取 —— 也就是说，服务必须拥有自己的公共存储。发布分两步：先 创建媒体容器，然后发布，文档建议两步之间平均等待 30 秒。 由此产生了«已排期»与«已发布»之间的常规延迟 （«Posts»）。

不能做什么。 使用条款 禁止使用«机器人、网络蜘蛛、爬虫、抓取程序或 其他自动手段»从服务中提取或收集 数据，并单独说明该禁令同样适用于以人工方式实施相同行为。

限制与规则

承袭自 Instagram。 Instagram 账号被封禁或停用即意味着失去 Threads： Meta 保留 «拒绝提供或停止提供»服务的权利， 其中包括因违反 Instagram 条款。

联邦化与删除。 这里有平台自己的一条重要提醒： 开启与联邦宇宙的互通之后，在 Threads 上删除帖子并不 保证它在他人的服务器上消失 —— «Threads will ask other servers to delete it, but the post may still be visible»。 把档案由公开转为私密同样如此 （关于联邦宇宙的帮助）。

国别方面。 土耳其的例子表明，Threads 的可用性 可能变化：该服务自 2024 年 4 月 29 日起不可用， 并于 2026 年 6 月 17 日恢复。

法律方面。 Threads 条款补充并修改 Instagram 条款； 如有冲突，以 Threads 条款优先，但仅限于使用 Threads 的部分。 争议按 Instagram 条款中的仲裁条款解决。

适合谁

如果你已经有一个活跃的 Instagram 账号， 并希望在视觉渠道旁再有一个文字渠道，Threads 就很合适：注册只需 几分钟，受众可以部分带过来，广告只要在已经运行的 Meta 广告系列里 勾选一下即可开启。它适合需要对话式表达的品牌、 媒体和作者。

如果你在寻找一个向作者付费的平台，Threads 并不合适： 这里没有此类计划的文档记录。它也不适合 需要独立于 Instagram 的账号的机构 —— 除了土耳其允许用手机号注册之外，别无他途。 最后，第三方服务应事先考虑到«只向作者展示»这一 限制：用 Threads API 合法地搭建他人帖子的展示页是做不到的。

适用于该平台的服务

列表来自服务自身公布的事实：每一行都是某个服务关于支持该平台的声明，并注明来源。 某个服务未出现在列表中，仅说明库中没有相关声明。

自动发布与排程:

统计与分析:

自动化:

提及监测:

其他任务:

来自事实库的已核实数据

本详解所依据的已核实数据摘要。

平台简介

Threads 由 Meta Platforms 提供，是 Instagram 的一部分：使用 Threads“属于您使用 Instagram 的范围之内”，Instagram 的条款和社群指南以链接方式并入

由此可知：Instagram 账号的限制会延伸到 Threads

来源, 已核查 2026-07-28

帖子和回复可以包含«short pieces of text, links, photos, videos or any combination of them»；任何 Instagram 账号的持有者都可以创建主页

来源, 已核查 2026-07-28

Threads 通过 ActivityPub 协议与其他服务器互通——«the open social networking protocol established by the World Wide Web Consortium (W3C)»，其中包括 Mastodon 和 WordPress；该模式被声明为测试版，并非各地都可用

来源, 已核查 2026-07-28

这里有谁

欧盟境内服务的月均活跃接收者数（average monthly active recipients）为 36,2 百万，统计期为截至 2025 年 12 月 31 日的半年。Meta 依据 DSA 第 24(2) 条的报告，日期为 2026 年 2 月 28 日。没有按欧盟各国的分项：Threads 未被认定为 VLOP，提交的是简化表格。

依据欧盟《数字服务法》的强制披露。逐字：«For the six month period ending 31 December 2025, we note that the average monthly active recipients for Threads is 36.2 million.»

来源, 已核查 2026-08-17

日本的月活跃账号平均数（MAU）为 20,6 百万，报告期为 2025 年 7 月 30 日至 2026 年 3 月 31 日。Meta 依据日本 IDPA 法的年度报告，日期为 2026 年 5 月 31 日，表 1.4。

公司的官方报告

来源, 已核查 2026-08-17

Meta 的季度新闻稿中没有 Threads 的单独指标；只披露应用家族的总体数字——2026年3月的日均 Family daily active people 为35.6亿

Threads 在那里只是作为披露重大信息的渠道被提到

来源, 已核查 2026-07-28

Meta 向广告主宣称拥有«a growing community of over 400 million people seeking ideas and conversation»

这是广告说法，没有测量周期，也没有对“活跃”的界定；与 MAU 不可比

来源, 已核查 2026-07-28

从何开始

«To create a profile on Threads, you'll need to sign in with your Instagram account»；每个 Instagram 账号对应一个 Threads 主页

用户名和个人资料只能在 Instagram 中修改

来源, 已核查 2026-07-28

在土耳其，除了通过 Instagram，还可以用手机号创建主页

这是我们所知“只能通过 Instagram”这条规则的唯一例外

来源, 已核查 2026-07-28

账号与访问

删除 Threads 主页或 Instagram 账号，最迟在提出请求后30天开始；删除本身可能需要最多90天；从备份中清除还需要最多90天

来源, 已核查 2026-07-28

Threads 和 Instagram 的关注关系互不相连：«Profiles you follow and profiles following you on Threads won't affect who you're following or your followers on Instagram»

来源, 已核查 2026-07-28

可以发布什么

帖子类型. 通过 API 可以发布四种帖子：文字、图片、视频和轮播

来源, 已核查 2026-07-28

文本长度。 文字帖子不超过500个字符；表情符号按 UTF-8 字节数计算，也就是说一个表情符号会“吃掉”上限中的好几个字符

对排程服务很重要：长度的计算方式与通常的字符计数不一致

来源, 已核查 2026-07-28

图片。 图片：官方支持 JPEG 和 PNG；最大宽度1440（超过则被缩小），色彩空间为 sRGB

来源, 已核查 2026-07-28

视频。 视频：容器为 MOV 或 MP4 (MPEG-4 Part 14)，不带 edit lists，moov 原子位于文件开头

这是对文件结构的要求，而不只是对格式的要求

来源, 已核查 2026-07-28

文件不能直接上传到 API：图片或视频必须放在公开可访问的服务器上，平台按地址去取

排程服务必须自备公开可访问的存储

来源, 已核查 2026-07-28

发布分两步：先创建媒体容器，然后再发布；两步之间建议平均等待30秒

“已排程”与“已发布”之间的延迟就来自这里

来源, 已核查 2026-07-28

文字最多500个字符（表情符号按 UTF-8 字节计），最多5条链接；图片为 JPEG 和 PNG，最大 8 MB，宽度320到1440，宽高比最高10:1；视频为 MOV 或 MP4，最长300秒、最大 1 GB，横向最多1920像素，23—60帧/秒，VBR 最高 100 Mbit/s；轮播2到20个元素

比此前的记录更新：库中关于图片原先只有1440的宽度上限，没有体积；关于视频只有容器要求

来源, 已核查 2026-07-28

文本长度。 «Text posts are limited to 500 characters»，而且部分字符不是按个数、而是按字节计算：«Emojis are counted as the number of UTF-8 bytes»。帖子的主题由单独的字段设定，有自己的上限：«Topic tags must be at least 1 character and no more than 50 characters long»，主题中禁止句点和与号，而写在正文里的主题还禁止空格、制表符、换行、@、!、?、逗号、分号和冒号

见注释 1（在卡片下方）

来源, 已核查 2026-08-04

图片。 «Format: JPEG and PNG image types are the officially supported formats for image posts», «File Size: 8 MB maximum», «Aspect Ratio Limit: 10:1», «Minimum Width: 320 (will be scaled up to the minimum if necessary)», «Maximum Width: 1440 (will be scaled down to the maximum if necessary)», «Height: Varies (depending on width and aspect ratio)», «Color Space: sRGB. Images using other color spaces will have their color spaces converted to sRGB»

见注释 1（在卡片下方）

来源, 已核查 2026-08-04

视频。 «Container: MOV or MP4 (MPEG-4 Part 14), no edit lists, moov atom at the front of the file», «Video Codec: HEVC or H264, progressive scan, closed GOP, 4:2:0 chroma subsampling», «Frame Rate: 23-60 FPS», «Picture Size: Maximum Columns (horizontal pixels): 1920», «Required aspect ratio is between 0.01:1 and 10:1 but we recommend 9:16 to avoid cropping or blank space», «Video Bitrate: VBR, 100 Mbps maximum», «File Size: 1 GB maximum»

见注释 1（在卡片下方）

来源, 已核查 2026-08-04

«Duration: 300 seconds (5 minutes) maximum, minimum longer than 0 seconds»——下界不是用数字给出的，而是用“长于零”这个条件给出的

见注释 1（在卡片下方）

来源, 已核查 2026-08-04

平台不支持单独上传音频文件：«media_type... Values: TEXT, IMAGE, VIDEO»。对声音的要求只作为视频音轨给出：«Audio Codec: AAC, 48khz sample rate maximum, 1 or 2 channels (mono or stereo)»，«Audio Bitrate: 128 kbps»

平台自己的域名（www.threads.net 和 www.threads.com）在 robots.txt 中直接禁止 ClaudeBot（«User-agent: ClaudeBot / Disallow: /»），help.instagram.com 帮助中心也是如此；开发者文档在 developers.facebook.com 上，那里的 robots.txt 允许抓取（«User-agent: * / Allow: /»），内容就取自那里；声音只存在于视频之内，没有为它设立单独的帖子类型

来源, 已核查 2026-08-04

文件体积：图片——«File Size: 8 MB maximum»，视频——«File Size: 1 GB maximum»。一条帖子中的素材数量：«You may publish up to 20 images, videos, or a mix of the two in a carousel post»，«Carousels require a minimum of two children»；同时«CAROUSEL is not available for single thread posts»。发布数量：«Threads profiles are limited to 250 API-published posts within a 24-hour moving period. Carousels count as a single post»。threads_publishing_limit 方法的响应示例给出的同样是86400秒内250次，另有«reply_config: quota_total 1000»、«delete_config: quota_total 100»、«location_search_config: quota_total 500»，窗口相同。此外还单独规定了应用的机器时间限制：«720000 * number_of_impressions for total_cputime»、«2880000 * Number of Impressions for total_time»、«The minimum value for impressions is 10»

平台自己的域名（www.threads.net 和 www.threads.com）在 robots.txt 中直接禁止 ClaudeBot（«User-agent: ClaudeBot / Disallow: /»），help.instagram.com 帮助中心也是如此；开发者文档在 developers.facebook.com 上，那里的 robots.txt 允许抓取（«User-agent: * / Allow: /»），内容就取自那里；250 这个上限正是针对通过 API 发布声明的，直接在应用中发布则没有公布数字；1000、100 和 500 这几个数字取自 https://developers.facebook.com/docs/threads/troubleshooting 上的响应示例（Example Response），而不是关于上限的单独声明——https://developers.facebook.com/docs/threads/troubleshooting

来源, 已核查 2026-08-04

内容

是。«we’re building industry-leading tools that can identify invisible markers at scale – specifically, the “AI generated” information in the C2PA and IPTC technical standards»；«in the coming months we will label images that users post to Facebook, Instagram and Threads when we can detect industry standard indicators that they are AI-generated»

Threads 出现在 Meta 博客文章的标题本身之中。两项标准都被提及——C2PA 和 IPTC

来源, 已核查 2026-08-04

适用 Meta 的通用规则：«We require people to disclose, using our AI-disclosure tool, whenever they post organic content with photorealistic video or realistic-sounding audio that was digitally created or altered, and we may apply penalties if they fail to do so.»Threads 被直接列入会加标记的应用之中：«in the coming months we will label images that users post to Facebook, Instagram and Threads when we can detect industry standard indicators that they are AI-generated»

没有找到 Threads 自己关于 AI 的规则：Threads 没有自己的“社群守则”，适用的是 Meta 的守则。它自己的帮助文章«Label AI content on Threads»（help.instagram.com/407718162047721）无法访问：不用浏览器时该域名返回 HTTP 400，help.instagram.com 的 robots.txt 中有«User-agent: ClaudeBot / Disallow: /»。因此为 partial：规则在 Meta 层面得到确认，但没有在 Threads 自己的页面上得到确认

来源, 已核查 2026-08-04

有«AI info»标记，创作者也有单独的披露工具：«we’re adding a feature for people to disclose when they share AI-generated video or audio so we can add a label to it»；«Meta began adding labels to a wider range of video, audio and image content»，«These are displayed as “AI Info”»

透明度中心的页面把«Facebook, Instagram, and Threads»放在一起说。Threads 发布表单中的开关究竟是什么样子，没有核查过，Threads 的帮助中心是关闭的（参见 ai_disclosure_required 的注记）

来源, 已核查 2026-08-04

没有针对 AI 的单独禁令清单；适用的是 Meta 的守则：«We may place an informative label on the face of content – or reject content submitted as an advertisement – when the content is a photorealistic image or video, or realistic sounding audio, that was digitally created or altered and creates a particularly high risk of materially deceiving the public on a matter of public importance»；无论制作方式如何，带有暴力风险的虚假信息、有害的医疗虚假信息，以及关于选举和人口普查的虚假信息都会被删除

Threads 没有自己关于 AI 的禁令清单；上面所说的全是 Meta 的规则，适用于该应用

来源, 已核查 2026-08-04

«…and we may apply penalties if they fail to do so»——这是 Meta 关于未加标注将受罚的通用表述；究竟如何处罚没有披露

没有找到专门针对 Threads 描述的处罚

来源, 已核查 2026-08-04

推广

平台在可访问的页面上没有给出排序特征。对信息流唯一的官方描述来自上线公告：«Your feed on Threads includes threads posted by people you follow, and recommended content from new creators you haven’t discovered yet.»以及帮助页面«About your feeds on Threads»的描述：«Your feed on Threads allows you to view posts from other profiles. You can switch between the For you feed or Following feed»

www.threads.com 和 www.threads.net 的 robots.txt 中有一组«User-agent: * Disallow: /»——整站对所有机器人关闭，其中还单独列出了 ClaudeBot。Threads 的帮助中心在 help.instagram.com 上，那里没有禁止 Claude-User，但文章正文由脚本加载，用普通 GET 读不到：标记中只能拿到页面的标题和描述。我引用的正是它们，并注明这是描述，不是文章正文。第一段引文出自平台自己网站上的«Instagram Announces New Text App»一文；第二段是 https://help.instagram.com/2249022798820145 页面的描述

来源, 已核查 2026-08-05

Threads 没有关于排序的单独文件。帮助中心里有几篇关于信息流的文章：«About your feeds on Threads»（https://help.instagram.com/2249022798820145）、«Create a custom feed on Threads»（https://help.instagram.com/602969692497794）、«About Political Content Control on Threads»（https://help.instagram.com/1060951898912604）——但它们的正文在没有脚本时读不到。«Instagram Ranking Explained»页面不适用于 Threads：那里分析的是信息流、Stories、Explore 和 Reels

见注释 2（在卡片下方）

来源, 已核查 2026-08-05

点出了两种信息流和自定义信息流。原文（帮助页面的描述）：«You can switch between the For you feed or Following feed»；«You can create a custom feed on Threads to see posts about certain topics or from specific people»。政治内容有单独的开关：«On Threads, we aim to not recommend political content from accounts you don’t follow. You can change your Political Content Control setting»

见注释 2（在卡片下方）

来源, 已核查 2026-08-05

直接承诺不予推荐的只有一项——来自未关注账号的政治内容：«On Threads, we aim to not recommend political content from accounts you don’t follow.»在可访问的页面上没有其他关于降低展示量的承诺

见注释 2（在卡片下方）

来源, 已核查 2026-08-05

广告

使用 Advantage+ placements 时，Threads feed 这个投放位置默认开启；«All ad objectives are currently supported for Threads»

广告标注已更改：«Sponsored»改成了«Ad»

来源, 已核查 2026-07-28

要通过 Meta Business Suite 投放广告和管理权限，«your Threads and Instagram usernames must match»

一条很实际的要求，改名换标时容易忘记

来源, 已核查 2026-07-28

Threads 中不展示使用 Advantage+ creative、动态创意、动态语言优化、Partnership Ads、来自 Instagram 的帖子推广以及 Collection 形式的广告；轮播只能用图片

可以使用品牌安全工具 Inventory filter

来源, 已核查 2026-07-28

数据分析

单条帖子的指标：views、likes、replies、reposts、quotes、shares

这套指标比 Instagram 少：在帖子层面既没有触达，也没有收藏和链接点击

来源, 已核查 2026-08-05

账号的指标：views、likes、replies、reposts、quotes、clicks、followers_count、follower_demographics

clicks 和 follower_demographics 只在账号层面才有，帖子层面没有

来源, 已核查 2026-08-05

没有2024年春季之前的数据：«The earliest Unix timestamp that can be used is 1712991600»（2024年4月13日）；«User insights are not guaranteed to work before June 1, 2024»

平台2023年上线，但第一年的统计数据谁都拿不到

来源, 已核查 2026-08-05

«Returned metrics do not capture nested replies' metrics»；«An empty array will be returned for REPOST_FACADE posts»；对本身就是回复的帖子，replies 这个指标«includes only direct replies»

讨论串不会被汇总进统计：长串只能看到第一层

来源, 已核查 2026-08-05

followers_count 和 follower_demographics 这两个指标：«This metric does not support the since and until parameters»

无法获得任意时间段的粉丝走势——只能拿到当前值

来源, 已核查 2026-08-05

不早于2024年4月13日（Unix 时间戳 1712991600）；账号层面的指标在2024年6月1日之前不保证可用

归档的下界是硬性设定的

来源, 已核查 2026-08-05

唯一的人口统计指标是 follower_demographics；获取它需要«at least 100 followers to fetch this metric»

与 Instagram 相同的一百名粉丝门槛——两个平台都属于 Meta

来源, 已核查 2026-08-05

按帖子：浏览、点赞、回复、转发、引用、“分享”；按主页：浏览、点赞、回复、转发、引用、链接点击、粉丝数量及其人口统计

嵌套回复不计入指标

来源, 已核查 2026-07-28

粉丝人口统计在粉丝数不少于100时可用；按日期筛选在2024年4月13日之前不起作用，主页指标«are not guaranteed to work before June 1, 2024»

来源, 已核查 2026-07-28

文档中说 views 和 shares 这两个指标«in development»

这一表述取自页面的摘录；未能完整确认它的上下文，因此不是 confirmed

来源, 已核查 2026-08-05

需要«threads_basic»和«threads_manage_insights»权限；页面上没有单独规定账号类型的要求

与 Instagram 不同，该页面上没有“仅限专业账号”的要求；核查日期为2026年8月5日

来源, 已核查 2026-08-05

付费订阅

«You cannot subscribe to Meta Verified directly on Threads»——订阅要在 Instagram 中办理；带到 Threads 上的只有标识：«Only the verified badge will show on Threads»

删除 Instagram 账号、退出共用的 Accounts Center、用户名不再同步或取消订阅时，该标识都会失去

来源, 已核查 2026-07-28

限制与上限

每个主页24小时内不超过250次发布；轮播帖子算作一次发布

来源, 已核查 2026-07-28

每个主页在滚动24小时内：发布250条帖子、1000条回复、100次删除、500次地点搜索

补充了库中此前关于250条帖子的事实

来源, 已核查 2026-07-28

以数字给出。原文：«Threads profiles are limited to 250 API-published posts within a 24-hour moving period. Carousels count as a single post. This limit is enforced on the POST /{threads-user-id}/threads_publish endpoint when attempting to publish a media container. We recommend that your app also enforces the publishing rate limit, especially if your app allows app users to schedule posts to be published in the…»关于帖子的页面上是同一个数字：«Profiles are limited to 250 published posts within a 24-hour period»

少数几个直接给出每昼夜数字的平台之一。有一点保留很重要：250 是通过 API 发布的上限，而且窗口是滚动的。当前用量可以用 GET /{threads-user-id}/threads_publishing_limit 方法向平台查询

来源, 已核查 2026-08-04

以公式给出。原文：«Calls to the Threads API are counted against the calling app's call count. An app's call count is unique for each app and app user pair and is the number of calls the app has made in a rolling 24-hour window. It is calculated as follows: Calls within 24 hours = 4800 * Number of Impressions»。说明：«The Number of Impressions is the number of times any content from the app user's Threads account has entered a person's screen within the last 24 hours»；«The minimum value for impressions is 10 (so if the impressions is less than 10 we default to 10)»。此外：«Rate limiting may also be subject to total CPU time per day: 720000 * number_of_impressions for total_cputime; 2880000 * Number of Impressions for total_time»

上限不是固定的，而是取决于展示量：新账号没有展示时按最小值10计算，也就是每昼夜48000次请求。数字取自 Threads 文档的 Overview 页面

来源, 已核查 2026-08-04

上限的构造被完整披露：每一类操作在86400秒的滚动窗口内都有自己的配额，当前用量由服务本身给出。原文：«To check a profile's current Threads API rate limit usage, query the GET /{threads-user-id}/threads_publishing_limit endpoint»。响应中含有«quota_usage»（一昼夜的用量）字段，以及带«quota_total»和«quota_duration»的«config»：帖子的 quota_total 为250，回复为1000，删除为100，地点搜索为500，quota_duration 在所有情况下都是86400

罕见的情况：平台不只是给出上限，还提供了在受罚之前查看剩余量的办法。该请求需要 threads_basic 和 threads_content_publish 权限

来源, 已核查 2026-08-04

Threads 的文档没有描述私信。最接近的已公布数字是回复上限：«Threads profiles are limited to 1,000 replies within a 24-hour moving period»。另外还给出了：«Threads profiles are limited to 100 deletions within a 24-hour moving period»和«Threads profiles are limited to 500 location searches within a 24-hour moving period»

回复、删除和地点搜索的上限属于 API，不是私信。Threads 的 API 完全不涉及私信

来源, 已核查 2026-08-04

限制

通过 API 获取的帖子只允许在应用中展示给«solely to the person who created it»——也就是说，不能用它搭建别人的信息流

来源, 已核查 2026-07-28

每个主页在滚动24小时内通过 API 发布不超过250条帖子；轮播算作一条帖子

来源, 已核查 2026-07-28

使用条款的禁令中有一条是«exploit the Threads Service for any commercial purpose»

这一表述很宽泛；与此同时 Meta 在 Threads 上销售广告，并鼓励企业开设主页。已阅读的文件中没有一份给出界限

来源, 已核查 2026-07-28

禁止使用“机器人、网络蜘蛛、爬虫、抓取工具或其他自动化手段”从服务中提取数据，也禁止用人工完成同样的操作

来源, 已核查 2026-07-28

«As of June 17, 2026, Threads is available again to people in Türkiye»；2024年4月29日之前创建的主页，登录即可恢复

这直接说明 Threads 的可用性可以按国家关闭

来源, 已核查 2026-07-28

开启与联邦宇宙的互通之后，删除帖子并不保证它会在别人的服务器上消失：«Threads will ask other servers to delete it, but the post may still be visible»

把主页从公开改为私密也是同样的情况

来源, 已核查 2026-07-28

Meta 的社群守则规定«what is and isn't allowed on Facebook, Instagram, Messenger and Threads»，并适用于所有内容，包括由人工智能生成的内容

守则的章节超过二十个

来源, 已核查 2026-07-28

API 访问

能力. API 允许以个人身份创建和发布帖子；单条帖子和轮播、获取媒体、主页资料、回复审核、提及

来源, 已核查 2026-07-28

请求频率上限. 滚动24小时的上限：«Calls within 24 hours = 4800 * Number of Impressions»，其中 Impressions 指该账号的内容在一昼夜内进入他人屏幕的次数；展示次数的最小取值按10计

来源, 已核查 2026-07-28

通过 API 可以发布单条帖子和轮播、获取媒体和帖子、管理主页、审核回复、跟踪提及和指标、使用 webhook、按关键词搜索，以及通过 oEmbed 嵌入

来源, 已核查 2026-07-28

语言

首页界面语言：en

语言取自标记属性，各语言版本取自 hreflang

来源, 已核查 2026-07-28

metrics

帖子观看（views）原文：«The number of times your post was played or displayed»——播放或展示，没有时间门槛；该指标标注为«in development»。主页浏览是单独的用户级 views 指标，原文：«The number of times your profile was viewed»

帖子观看和主页浏览的定义不同——这其实是同一个 views 指标在不同层级（media 和 user）上的表现。Threads 的帮助文档位于 help.instagram.com，该站在 robots.txt 中对 ClaudeBot 关闭——改用 Threads API

来源, 已核查 2026-08-07

互动按各自独立的指标统计：likes、replies、reposts、quotes。Replies 原文：«The number of replies on the post. When the requested media is a root post, this number includes total replies. If the media is itself a reply, this number includes only direct replies»；在账号层级，replies 只包括«only top-level replies»（原文）

发现：帖子的 replies 统计整棵回复树，而账号的 replies 只统计顶层，也就是说各帖子之和与账号总数对不上。没有统一的互动指标或互动率

来源, 已核查 2026-08-07

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多个事实共用的注释

  1. 平台自己的域名（www.threads.net 和 www.threads.com）在 robots.txt 中直接禁止 ClaudeBot（«User-agent: ClaudeBot / Disallow: /»），help.instagram.com 帮助中心也是如此；开发者文档在 developers.facebook.com 上，那里的 robots.txt 允许抓取（«User-agent: * / Allow: /»），内容就取自那里
  1. www.threads.com 和 www.threads.net 的 robots.txt 中有一组«User-agent: * Disallow: /»——整站对所有机器人关闭，其中还单独列出了 ClaudeBot。Threads 的帮助中心在 help.instagram.com 上，那里没有禁止 Claude-User，但文章正文由脚本加载，用普通 GET 读不到：标记中只能拿到页面的标题和描述。我引用的正是它们，并注明这是描述，不是文章正文

另请参阅： 目录索引 · 地区：美国与加拿大 · 排程服务对比 · 按场景选择 · 平台限制